In the 30 days ending Nov 30, 2018:
Kuntopyöräily 1:00:00 [3]
Pyöräily warm up/down 15:00 [3]
Kuntosali 1:00:00 [3]
Vesijuoksu 45:00 [2]
Kuntopyöräily 20:00 [2]
Kävely 1:00:00 [3] 4.8 km (12:30 / km) ahr:129 max:162
Note (rest day)
Kuntopyöräily 55:00 [2]
Pyöräily warm up/down 20:00 [1]
Jumppa 50:00 [3]
Vesijuoksu 40:00 [3]
Pyöräily 20:00 [2]
Jumppa 1:10:00 [3]
Kuntopyöräily 1:00:00 [2]
Kävely 50:00 [2] 3.7 km (13:31 / km) ahr:103 max:129
Jumppa 40:00 [2]
Vesijuoksu 50:00 [3]
Pyöräily 20:00 [1]
Kävely 45:00 [3] 3.6 km (12:30 / km) ahr:113 max:150
Kuntopyöräily 45:00 [3]
Jumppa 1:00:00 [3]
Pyöräily warm up/down 30:00 [1]
CrossTrainer warm up/down 20:00 [2]
Kuntosali 1:05:00 [3]
« Earlier | Later »