Juoksu warm up/down 20:00 [3]
Veryttelyä lähtöpaikalle Hannenkaa, jäi vain minuutti aikaa venytellä... vaik lähettii kyl ajoissa.
Suunnistus 50:00 [5]
ahr:152 max:189
SM-keskari, D21K3, ykkösen 10 min pummi harmittaa, mutta sen jälkeen rastit tulikin vastaan. Maalissa astmakohtaus..
Juoksu warm up/down 10:00 [3]
Veryttelyä B-finaalin lähtöön Hannen ja Sannan kanssa.
Suunnistus 1:03:00 [4]
ahr:154 max:172
B-finaali, rauhassa koko matka, rastit löytyivät hyvin ja hölkkä/kävelyllä pääsi eteenpäin, 7 rastilla Natasha ohitti ja loppumatkasta tuli väsymys ja piti koko ajan mennä suunnalla kun ei oikein jatkanut, kävellen loppu.