Training Log Archive: jeroen75In the 7 days ending Apr 28, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Apr 27, 2012 #
8 AM
hardlopen 1:00:00 [3] 8.0 km (7:30 / km)
Rondje kazerne met eenheid. Tussendoor rompstabiliteit en oefeningen
Wednesday Apr 25, 2012 #
10 AM
orienteering race 40:23 [4] 6.7 km (6:02 / km)
Nmk OL voor odl teams in Budel. Als eerste van team gestart en samen met Pim opgelopen t/m post 5. Bij 6 hadden we verschillende posten. Hier heb ik dan ook een minuutje of anderhalf verloren. Verder een goede wedstrijd gelopen en tevreden met het resultaat
Tuesday Apr 24, 2012 #
1 PM
zwemmen 1:00:00 [3]
Afname GMZ. Zwemmen is zeker niet mijn sterkste kant heb ik weer gemerkt.....
Monday Apr 23, 2012 #
2 PM
orienteering 1:00:00 [2] 5.0 km (12:00 / km)
training op vaste postennet op de Oirschotse heide als voorbereiding op woensdag