Training Log Archive: andriusj11In the 7 days ending Jul 1, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 1, 2018 #
Running warm up/down 16:07 [2] 2.33 km (6:55 / km)
Orientavimasis race 1:08:21 [5] 10.61 km (6:27 / km)
Kapa 3 d. Būt buvę pusė velnio jei ne 7 min gale. Bent netikrų tankų pasižiūrėjus.
http://3drerun.worldofo.com/2d/?server=o-track.dk&...
http://3drerun.worldofo.com/2d/?server=o-track.dk&...
Saturday Jun 30, 2018 #
Running warm up/down 14:13 [3] 2.29 km (6:12 / km)
Orientavimasis race 1:05:51 [5] 9.89 km (6:39 / km)
Kapa 2 d. Ant 1 nieko nesuprantamų, ties 3 dar pasimaliau kol prisirišimas prie dublio kalniuko, vėliau pasivijo vienas Bučas ir iki gėrimo kartu, po gėrimo visiškai niekas nebesirišo ir pabaigiau kampais.
http://3drerun.worldofo.com/2d/?server=o-track.dk&...
http://3drerun.worldofo.com/2d/?server=o-track.dk&...
Friday Jun 29, 2018 #
Running warm up/down 18:06 [2] 3.0 km (6:02 / km)
Orientavimasis race 1:12:38 [5] 10.49 km (6:55 / km)
Kapa 1 d. Prdžioje, kad ir po nedaug, bet klaidos kaupėsi kol galiausiai užskridau gerai ant priešpaskutinio.
http://3drerun.worldofo.com/2d/?server=o-track.dk&...
http://3drerun.worldofo.com/2d/?server=o-track.dk&...
Tuesday Jun 26, 2018 #
Running 1:03:44 [3] 10.63 km (6:00 / km) +120m 5:41 / km
ahr:131 max:157
Parbėgau vakare iš darbo. Pakeliui sutikau Ledą, besitreniruojantį. Artimiausiu metu žadėjo šokti į trasą.