Training Log Archive: andriusj11In the 1 days ending Feb 17, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Feb 17, 2019 #
Slidinejimas warm up/down (Čiuožėju) 11:17 [3] 2.46 km (4:35 / km)
ahr:135
Prasukau ratą su savo klasikiniais Peltonenais. Pamaniau, kad stabdymo juostelė nemaišo per daug ir bus galima varyti čiuožėju. Tada priėjo Marijus ir sako pasiūlė savo nelabai paruoštus naujus Fisherius. Ilgai nesilaužęs paėmiau į trasą. Nors slydo ne stebūklingai, bet į kalniukus lengviau trumpesnėm ir lengvesnėm slidėm, lazdos liko klasikinės.
Slidinejimas 1:13:27 [5] 19.45 km (3:47 / km) +126m 3:39 / km
ahr:157 max:173
Gedzimino maratonas 21 km Nemenčinėje. Kadangi čiuožėju slydau 2-ą kartą per tris metus, ir dar su klasikiniais batais tai jaučiausi kaip karvė ant ledo. 3 kart buvau užkliuvęs belenkdamas kitus ir 3 kart drėbiausi. Nors planas buvo čiuožti ramiau, treniruotės ritmu, bet taip nesigavo. Keistai kojos laikydavo lipant į kalniukus nors ir nelabai koordinuodavosi. Šiaip patiko, gal dėl slidžių, bet ir šiokios tokios sveikatos buvo.