Training Log Archive: Goentje

In the 7 days ending Oct 20, 2018:

0:58

0:00

Duurloop 58:00 [1] 8.33 km (6:58 / km) +155m 6:22 / km

Met Tommy de heuveltes in.

Duurloop 44:44 [3] 8.57 km (5:13 / km)

Kros Liga Sava rivier

Duurloop 52:36 [1] 8.45 km (6:13 / km)

Orientatielopen 27:23 [4] 5.19 km (5:17 / km) +70m 4:57 / km

Sprint in zeer open, goed beloopbaar en eenvoudig terrein, geprobeerd tempo hoog te houden. Geen foutjes vandaag.