Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Dec 7, 2019:

activity

time

miles

fietsen

6:00:00

76.43

(4:43)

123.0

(2:56)

OL wedstrijd

1:47:36

33.31

(3:14)

53.6

(2:00)

OL training

52:00

3.73

(13:57)

6.0

(8:40)

fitness

40:00

duurloop

34:00

3.11

(10:57)

5.0

(6:48)

Total

9:53:36

116.57

187.6

2:23

0:00

» now

Saturday Dec 7, 2019 #

fietsen 2:00:00 [1] 42.0 km (2:51 / km)
shoes: cube nature pro

Abcoude Amsterdam en visa versa

Friday Dec 6, 2019 #

duurloop 34:00 [1] 5.0 km (6:48 / km)
shoes: aldi grijs

Utrecht

Thursday Dec 5, 2019 #

fietsen 1:08:00 [1] 22.0 km (3:05 / km)
shoes: cube nature pro

utrecht

fitness 25:00 [3]

khk

OL wedstrijd 50:00 [3] 48.0 km (1:03 / km)
shoes: oroc x talon

ginkel zuid

Wednesday Dec 4, 2019 #

fietsen 1:40:00 [1] 34.0 km (2:56 / km)
shoes: cube nature pro

Hollandse Ijssel bij Moordrecht

Tuesday Dec 3, 2019 #

OL training 52:00 [1] 6.0 km (8:40 / km)
shoes: slamon contagrip

Lange Duinen, omloop nagelopen

fitness 15:00 [1]

Monday Dec 2, 2019 #

fietsen 1:12:00 [1] 25.0 km (2:53 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

Sunday Dec 1, 2019 #

OL wedstrijd race 57:36 [3] 5.6 km (10:17 / km)
shoes: slamon contagrip

Lange sprint op Les Trixhes bij Luik. Niet al te moeilijk maar wel de meoite waard. Geen echte fouten gemaakt

« Earlier | Later »