Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Sep 28, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Friday Sep 27, 2019 #
OL wedstrijd race 41:00 [3] 5.0 km (8:12 / km)
Rik Thijs, op Sahara, mooie omloop met prima ambiance. Ondaks last van mijn rug redelijk kunen lopen jammer genoeg fout gemaakt 49 ipv 47 gestempeld
Thursday Sep 26, 2019 #
fietsen 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)
shoes: cube nature pro
utrecht
fitness 30:00 [3]
cross trainer 20:00 [1]
Tuesday Sep 24, 2019 #
fietsen 30:00 [1] 11.0 mi (2:44 / mi)
shoes: cube nature pro
utrecht
fitness 25:00 [1]
cross trainer 24:00 [1]
Monday Sep 23, 2019 #
fietsen 1:15:00 [1] 26.0 km (2:53 / km)
shoes: cube nature pro
utrecht
fitness 25:00 [1]
Sunday Sep 22, 2019 #
OL wedstrijd race 26:45 [3] 3.1 km (8:38 / km)
shoes: slamon contagrip
NK middle op Arnhemse Heide. last van mijn rug en achillus links maar ondanks dat genoten van de kaart, baanlegging, mooie weer en gezelligheid.
Rustig gelopen gelijk goed op de kaart, kleine foutjes gemaakt
Rustig gelopen gelijk goed op de kaart, kleine foutjes gemaakt