Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Mar 23, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m
fietsen	4	4:46:00	80.13	(3:34)	128.95	(2:13)
OL training	1	3:00:00	5.59	(32:11)	9.0	(20:00)
OL wedstrijd	2	1:28:09	6.69	(13:11)	10.76	(8:12)	110
fitness	1	25:00
Total	7	9:39:09	92.41		148.71		110

3:00

0:00

» now

Saturday Mar 23, 2019 #

fietsen 1:36:00 [2] 43.0 km (2:14 / km)
shoes: red bull

Rondje Gorinchem met pleun en oom Arie van 80 jaar. Hoe zo rustig toeristisch rondje zonder stop en met nw wind en regenbuitje

Friday Mar 22, 2019 #

fietsen 1:00:00 [1] 22.0 km (2:44 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

Thursday Mar 21, 2019 #

OL wedstrijd race 49:12 [3] 6.0 km (8:12 / km) +110m 7:31 / km
shoes: oroc 315

autmans estafette, ol kaart Schoenefeld. Leuke omloop mmet mooi terrein en goed weer. Nagenoeg foutloos gelope, aan het einde was het beste er wel vanaf

Wednesday Mar 20, 2019 #

fietsen 1:14:00 [1] 27.0 mi (2:44 / mi)
shoes: cannondale F5

rondje utrecht

fitness 25:00 [1]

KHK

Tuesday Mar 19, 2019 #

OL training 3:00:00 [1] 9.0 km (20:00 / km)
shoes: slamon contagrip

verkennen vor Reg CISM op Leusderheide

Monday Mar 18, 2019 #

fietsen 56:00 [1] 20.5 km (2:44 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

Sunday Mar 17, 2019 #

OL wedstrijd 38:57 [3] 4.76 km (8:11 / km)
shoes: oroc 315

OL LD Sahara. Mooi terrein niet al te moeilijk omloop. Helaas bij 5 een afzwaaiertje gemaakt

« Earlier | Later »