Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Dec 8, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Dec 8, 2018 #
OL wedstrijd race 1:20:00 [1] 4.6 km (17:23 / km)
Schrikkelberg, nacht ol. door hevige regen, wind en zeer fijn getekende kaart werd het het kompaslopen met blinde kaart, jammer
fietsen 1:00:00 [1] 20.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro
loklaal utrecht
Friday Dec 7, 2018 #
fietsen 1:00:00 [1] 22.0 km (2:44 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Thursday Dec 6, 2018 #
duurloop (33) 34:00 [1] 5.2 km (6:32 / km)
shoes: kalenji
stadspark utrecht
Wednesday Dec 5, 2018 #
cross trainer 45:00 [3]
Tuesday Dec 4, 2018 #
duurloop 33:00 [1] 5.2 km (6:21 / km)
shoes: aldi grijs
kromhout
duurloop 32:00 [3] 5.2 km (6:09 / km)
shoes: aldi grijs
retour kormhout
Monday Dec 3, 2018 #
fitness 20:00 [1]
KHK
fietsen 1:10:00 [1] 25.0 km (2:48 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Sunday Dec 2, 2018 #
OL wedstrijd race 43:00 [3] 5.7 km (7:33 / km)
shoes: oroc 315
kamp beverlo, eenvoudige omloop, voorlaatste post tijd laten liggen omdat k verkeerd was weggelopen