Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Nov 10, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Nov 10, 2018 #
fietsen 1:06:00 [1] 18.0 km (3:40 / km)
shoes: cannondale F5
mtb parcour zeist
Friday Nov 9, 2018 #
fietsen 1:10:00 [1] 26.0 km (2:42 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Thursday Nov 8, 2018 #
OL wedstrijd race 45:58 [3] 5.63 km (8:10 / km)
shoes: OL studs VJ
Mil OL wedstrijd kaart Spiekelspade, mpoi weer en leuke omloop, kleine foutje bij post 6
Wednesday Nov 7, 2018 #
fitness 20:00 [1]
KHK
fietsen 1:00:00 [3] 23.0 km (2:37 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Monday Nov 5, 2018 #
OL training 26:13 [2] 3.12 km (8:24 / km) +120m 7:03 / km
shoes: oroc 315
Wedstrijd na gelopen in Portoferraio. Wist dat het lastig was met uitvergroot deel. Dus rustig aan gedaan en niet gemist. Genieten geblazen
Sunday Nov 4, 2018 #
OL wedstrijd race 21:44 [3] 2.8 km (7:46 / km) +120m 6:24 / km
Sprint in Montalcino. Leuke omloop en klein beetje regen. In begin even lastig om bij de start goed weg te lopen, daarna goed me weg keuzes gemaakt Soms hoogte vermijden soms niet. Afhankelijk hoe steil het was Genoten mooie ambiance met aankomst in fort