Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending May 26, 2018:

3:44

0:00

OL training 24:13 [1] 3.22 km (7:31 / km) +42m 7:04 / km
shoes: aldi grijs

Wedstrijd nagelopen in split. Leuke omloop erg druk in de smalle steegjes

fietsen 40:00 [1] 14.0 km (2:51 / km) +100m 2:46 / km
shoes: cube nature pro

Omgeving van split

kayakken 1:20:00 [1] 7.0 km (11:26 / km)
shoes: gatz kayak

N van primosten

fietsen 55:00 [1] 15.0 km (3:40 / km) +96m 3:33 / km
shoes: cube nature pro

Omgeving primosten

OL training 25:00 [2] 3.2 km (7:49 / km) +70m 7:03 / km
shoes: aldi grijs

Op geimproviseerde kaart route gelopen in primoste

fietsen 1:24:00 [1] 21.7 km (3:52 / km) +358m 3:35 / km
shoes: cube nature pro

Omgeving Primosten. Smerige klim richting achterland

kayakken 1:30:00 [1] 8.0 km (11:15 / km)
shoes: gatz kayak

Van de camping naar Primosten gevaren. Hoge dwarsgolven

kayakken 1:15:00 [1] 6.0 km (12:30 / km)
shoes: gatz kayak

Riondje bij Zlarin. Afgekort ivm naderend onweer.

OL training 27:00 [2] 3.3 km (8:11 / km) +80m 7:18 / km
shoes: aldi grijs

Wedstrijd nagelopen in Sibunik. Mooie smalle straatjes en veel trappetjes

fietsen 45:00 [1] 14.0 km (3:13 / km) +120m 3:05 / km
shoes: cube nature pro

Van de camping naar sibunuk en visa versa

fietsen 1:40:00 [1] 31.0 km (3:14 / km) +157m 3:09 / km
shoes: cube nature pro

Solaris Sibunik Zablace

kayakken 45:00 [1] 4.0 km (11:15 / km)
shoes: gatz kayak

Lastige hoge golven bij camping Solaris

duurloop 28:35 [1] 4.3 km (6:39 / km) +20m 6:30 / km
shoes: aldi grijs

Duurkoopje langs de zee. Erg warm

kayakken 1:55:00 [1] 11.0 km (10:27 / km)
shoes: gatz kayak

Rondje murter noord

fietsen 1:20:00 [1] 28.0 km (2:51 / km) +50m 2:50 / km
shoes: cube nature pro

Murter Betina Tisno

duurloop 29:00 [1] 4.5 km (6:27 / km) +30m 6:14 / km
shoes: aldi grijs

Rustig duurloop kangs de zee