Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Oct 21, 2017:

activity

time

miles

fietsen

6:40:00

80.47

(4:58)

129.5

(3:05)

657

MTB OL

1:43:54

9.94

(10:27)

16.0

(6:30)

duurloop

1:03:00

6.4

(9:51)

10.3

(6:07)

OL wedstrijd

54:15

3.67

(14:48)

5.9

(9:12)

Total

10:21:09

100.48

(6:11)

161.7

(3:50)

657

2:45

0:00

» now

Saturday Oct 21, 2017 #

MTB OL 1:43:54 [2] 16.0 km (6:30 / km)
shoes: cannondale F5

leuke omloop omgeving ham kleine foutjes rustig aangedaan

Thursday Oct 19, 2017 #

fietsen 1:30:00 [1] 33.0 km (2:44 / km)
shoes: cube nature pro

alblasserwaard

Wednesday Oct 18, 2017 #

fietsen 2:25:00 [1] 44.5 km (3:16 / km) +257m 3:10 / km
shoes: cube nature pro

rondje utrechtse heuvelrug met bepakking

Tuesday Oct 17, 2017 #

duurloop 1:03:00 [1] 10.3 km (6:07 / km)
shoes: kalenji

heen en weer kromhout

Monday Oct 16, 2017 #

fietsen 2:20:00 [1] 42.0 km (3:20 / km) +400m 3:11 / km
shoes: cube nature pro

omgving posbank en roosendaals veld

fietsen 25:00 [1] 10.0 km (2:30 / km)
shoes: cube nature pro

heen en weer kromhout

Sunday Oct 15, 2017 #

OL wedstrijd race 54:15 [3] 5.9 km (9:12 / km)
shoes: inov roclite 295

VK aflossing op sanicole, mooie wedstrijd, als 1e gestart, jammer genoeg na zichtpost me vast gelopen in de struiken en daarna nog een keer tijd verloren bij 21 waar ik de kaart niet goed kon lezen

« Earlier | Later »