Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Jul 29, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Jul 29, 2017 #
OL wedstrijd race 56:23 [3] 5.1 km (11:03 / km) +240m 8:57 / km
shoes: OL studs VJ
Eselhutte, goed gelopen jammer genoeg gemakkelijk post 7 gemist en tijd laten liggen
Friday Jul 28, 2017 #
OL wedstrijd race 40:31 [3] 3.2 km (12:40 / km) +170m 10:00 / km
shoes: OL studs VJ
Hengstrucken, leuke omloop voorzichtig begonnen, post 7 een opvallende boom niet kunnen vinden en tijdlaten liggen
Thursday Jul 27, 2017 #
OL wedstrijd 50:23 [3] 4.7 km (10:43 / km) +180m 9:00 / km
shoes: OL studs VJ
Hennenkopfe. leuke wedstrijd maar in het befin niet scherp en tijd laten liggen
Wednesday Jul 26, 2017 #
fietsen 46:00 [1] 21.0 km (2:11 / km)
shoes: red bull
rondje utrecht
Tuesday Jul 25, 2017 #
duurloop 30:10 [1] 4.9 km (6:09 / km)
shoes: kalenji
naar kormhout
duurloop 31:30 [1] 5.0 km (6:18 / km)
shoes: kalenji
van kromhout naar huis
Monday Jul 24, 2017 #
fietsen 1:14:00 [1] 32.0 km (2:19 / km)
shoes: red bull
rondje utrecht
Sunday Jul 23, 2017 #
fietsen 1:00:00 [1] 15.0 km (4:00 / km)
shoes: cube nature pro
rondje onverhard bij schaijk
duurloop 19:00 [1] 3.0 km (6:20 / km)
shoes: kalenji
rondje in bos bij schaijk