Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Jan 14, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday Jan 14, 2017 #
fietsen 2:07:00 [1] 35.0 km (3:38 / km) +80m 3:35 / km
shoes: cube nature pro
Mtb routes dorst cadettenkamp en vrachel in winterse omstandigheden met af en toe een laagje sneeuw
Friday Jan 13, 2017 #
fitness 30:00 [1]
kromhout
duurloop 1:00:00 [1] 9.5 km (6:19 / km)
heen en weer kromhout
Thursday Jan 12, 2017 #
fietsen 1:50:00 [1] 38.0 km (2:54 / km)
shoes: cube nature pro
Kris kras utrecht en omgeving
Wednesday Jan 11, 2017 #
OL training 1:21:00 [1] 12.3 km (6:35 / km) +100m 6:20 / km
OL stads training in utrecht met aanloop en retour van 2 km
Tuesday Jan 10, 2017 #
duurloop 25:00 [1] 4.0 km (6:15 / km)
rondje utrecht
fietsen 1:15:00 [1] 17.8 km (4:13 / km) +310m 3:53 / km
shoes: cube nature pro
rondje mtb route amerongse berg
Monday Jan 9, 2017 #
fitness 30:00 [1]
oranje kazerne
fietsen 55:00 [3] 18.7 km (2:56 / km) +110m 2:51 / km
shoes: cube nature pro
rondje roozendaalsveld
Sunday Jan 8, 2017 #
OL wedstrijd race 43:52 [3] 5.4 km (8:07 / km)
shoes: sarva xero
Kamp grobbendonk, zonder kompas gelopen en mede daardoor bij 3 verkeerd weggelopen. Verder was het doordat alles wit was af en toe goed opletten geblazen