Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Apr 23, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Apr 23, 2016 #
fietsen 40:00 [1] 15.0 km (2:40 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Friday Apr 22, 2016 #
OL training 35:00 [1] 4.0 km (8:45 / km)
shoes: asics gel
Lunetten NMOLT
Thursday Apr 21, 2016 #
fietsen 1:47:00 [1] 43.0 km (2:29 / km)
shoes: red bull
heen en weer leusden
Wednesday Apr 20, 2016 #
duurloop 28:00 [1] 4.5 km (6:13 / km)
shoes: red bull
Utrecht
Tuesday Apr 19, 2016 #
cross trainer 25:00 [1]
fitness 20:00 [1]
Monday Apr 18, 2016 #
fietsen 1:54:00 [1] 43.0 km (2:39 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Apr 17, 2016 #
OL wedstrijd race 43:22 [3] 5.9 km (7:21 / km) +110m 6:43 / km
shoes: inov roclite 295
4e Nat, Vlasakkers, goed beloopbaar en snel terrein, niet moeilijk dus gecontreerd en foutloos blijven. Dat is goed gelukt vandaag, alleen klein afzwaaiertje bij 10