Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Apr 2, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Apr 2, 2016 #
fietsen 1:03:00 [1] 25.0 km (2:31 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Thursday Mar 31, 2016 #
fietsen 1:00:00 [1] 21.0 km (2:51 / km) +75m 2:48 / km
shoes: cannondale F5
rondje de treek en leusderheide
Wednesday Mar 30, 2016 #
cross trainer 20:00 [1]
Bh kaz
fitness 20:00 [1]
BH kaz
Tuesday Mar 29, 2016 #
OL wedstrijd race 1:02:01 [3] 4.0 km (15:30 / km) +170m 12:47 / km
shoes: OL studs VJ
OL bij Poix St Hubert, leuke omloop in mooi gebied, wel problemen gehad bij 2 en 3 met plateaus 9te hoog gezocht) en daardoor tijd laten liggen
Monday Mar 28, 2016 #
OL wedstrijd race 1:16:17 [3] 5.1 km (14:57 / km) +235m 12:09 / km
shoes: inov roclite 295
Neufchateau, laatste deel was in de stad met andere schaal (1 op 4000), Stormachtig weer. Links en rechts wel wat tijd laten liggen want het oogde gemakkelijker dan het was. Mooi terrein
Sunday Mar 27, 2016 #
OL wedstrijd race 1:12:45 [3] 6.1 km (11:56 / km) +65m 11:19 / km
shoes: sarva xero
kaart Libramont, leuk gebied niet al te steil, 12 was een bingo post en dus tijd verloren. Verder niet fit (verkouten en zere rechter hak) dus wandelen en joggen de komende dagen (kan ook leuk zijn)