Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Aug 22, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||
Saturday Aug 22, 2015 #
fietsen 2:15:00 [1] 42.0 km (3:13 / km)
shoes: cube nature pro
Omgeving Appelscha DIever met Yolande
OL training 1:14:00 [3] 7.13 km (10:23 / km)
Wederom labels weggehangen op kale duinen genieten geblazen
Friday Aug 21, 2015 #
fietsen 1:45:00 [1] 37.0 km (2:50 / km)
shoes: cube nature pro
Met Yolande rondje peest roden
wandelen 1:20:00 [1] 8.0 km (10:00 / km)
shoes: la sportiva nepal
Rondje met rugzak van 10 kg
Thursday Aug 20, 2015 #
OL training 1:00:00 [3] 5.0 km (12:00 / km)
shoes: sarva xero
Labels hangen kale duinen mooiste ik gebied van nl en heerlijk geen loophinder
fietsen 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro
Even omgeving van norg verkennen
Wednesday Aug 19, 2015 #
duurloop 26:00 [3] 4.0 km (6:30 / km)
shoes: oroc trail roc 245
Rondje in de stad ging niet echt lekker
Sunday Aug 16, 2015 #
OL wedstrijd race 1:00:08 [4] 5.8 km (10:22 / km)
shoes: apple
sonnis, vroeg gestart en gelijk flink in de fout gegaan op weg naar 1 ondanks meerdere pogingen 1 niet kunnen vinden en lopen kloten. Daarna foutloos parcours afgelopen in pittig tempo. Prettig was verder dat ik deze 3 dgse fysiek goed ben doorgekomen.