Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anne58

In the 7 days ending Mar 14, 2015:

activity

time

miles

fietsen

3:44:00

53.44

(4:12)

86.0

(2:36)

OL wedstrijd

1:52:34

7.21

(15:37)

11.6

(9:42)

122

duurloop

51:03

5.24

(9:45)

8.43

(6:03)

Total

6:27:37

65.88

(5:53)

106.03

(3:39)

122

1:54

0:00

» now

Friday Mar 13, 2015 #

OL wedstrijd race 56:24 [4] 6.5 km (8:41 / km) +122m 7:56 / km
shoes: ice bug

Mil Ol Schrikkkelberg, lekker zonnetje, eenvoudige omloop met de nodige stijging, gemist bij 7 (1 min) en 20 (op de kaart naar 21 (2 min)aan het lopen)

Thursday Mar 12, 2015 #

fietsen 1:50:00 [1] 43.0 km (2:33 / km)
shoes: cube nature pro

heen en weer leusden

Wednesday Mar 11, 2015 #

duurloop 29:40 [1] 4.77 km (6:13 / km)
shoes: apple

rondje utrecht

Tuesday Mar 10, 2015 #

duurloop 21:23 [3] 3.66 km (5:51 / km)
shoes: apple

rondje utrecht

Monday Mar 9, 2015 #

fietsen 1:54:00 [1] 43.0 km (2:39 / km)
shoes: cube nature pro

heen en weer leusden

Sunday Mar 8, 2015 #

OL wedstrijd race 56:10 [4] 5.1 km (11:01 / km)
shoes: sarva xero

1e nat Berkenheuvel, kop er niet bij vandaag volgende keer beter

« Earlier | Later »