Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Nov 8, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Nov 6, 2014 #
fietsen 1:50:00 [3] 43.0 km (2:33 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Wednesday Nov 5, 2014 #
duurloop 31:00 [1] 5.0 km (6:12 / km) +40m 5:58 / km
s rondejs in oude kamp
Tuesday Nov 4, 2014 #
fietsen 1:50:00 [1] 43.0 km (2:33 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Monday Nov 3, 2014 #
cross trainer 30:00 [1]
Sunday Nov 2, 2014 #
OL wedstrijd race 48:31 [3] 5.99 km (8:06 / km)
shoes: ice bug
Ginkel zuid, erg eenvoudig begin, daarna 3 leuke posten (6, 7 en 8) foutloos t/m 9 daarna pelotonsloop waar ik toch geen zin in had. Mis 12 en verlies ook ook mij postomschrijvingshoes en sukkel achter A3 aan naar de finish.