Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Aug 30, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Aug 29, 2014 #
OL wedstrijd race 40:00 [2] 3.8 km (10:32 / km) +115m 9:09 / km
shoes: ice bug
MWK VIP race rustig dames omloop gedaan, veel gewandeld
Wednesday Aug 27, 2014 #
OL wedstrijd 1:00:00 [3] 4.0 km (15:00 / km) +130m 12:54 / km
shoes: ice bug
MWK heel rustig deel van de route gewandeld last van mijn linker voet
Tuesday Aug 26, 2014 #
OL wedstrijd race 53:25 [4] 6.3 km (8:29 / km) +150m 7:35 / km
shoes: ice bug
eisenberg, mwk, bij post 22 ruim 2 min laten liggen verder lekker gelopen
Monday Aug 25, 2014 #
OL training 1:00:00 [1] 3.5 km (17:09 / km) +140m 14:17 / km
shoes: ice bug
model event mwk samen met Jan van Dool rustig eea bekeken