Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Jul 5, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | ||||||||||
Saturday Jul 5, 2014 #
fietsen 1:01:00 [1] 25.0 km (2:26 / km)
shoes: cube nature pro
rondje utrecht
Friday Jul 4, 2014 #
OL training 1:20:00 [1] 5.0 km (16:00 / km)
shoes: ice bug
traning nmolt op kootwijkerzand
Thursday Jul 3, 2014 #
cross trainer 20:00 [1]
dumo
fitness 20:00 [1]
dumo
Wednesday Jul 2, 2014 #
fietsen 1:43:00 [1] 43.0 km (2:24 / km)
shoes: red bull
hen en weer leusden
Tuesday Jul 1, 2014 #
cross trainer 20:00 [1]
dumo
duurloop 31:00 [1] 5.0 km (6:12 / km) +85m 5:43 / km
shoes: g-shock
2 rondjes oude kamp
Monday Jun 30, 2014 #
fietsen 1:48:00 [1] 43.0 km (2:31 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Jun 29, 2014 #
OL wedstrijd race 16:33 [4] 2.4 km (6:54 / km)
shoes: oroc 315
NK sprint in den Bosch, mooie wedstrijd op prima kaart, goed begonnen en foutloos gelopen, goede route keuzes gemaakt. Zes seconden tekort voor het goud maar kon niet beter dus tevreden. Michel bedankt, A3 gefeliciteerd. Gelopen afstand 3.16 km
OL training 25:00 [1] 3.5 mi (7:09 / mi)
shoes: oroc 315
nalopen op memo van de wedstrijd, samen met Sadie eea vergeleken, leuk om het nog een keer terug te zien