Training Log Archive: anne58In the 7 days ending May 3, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday May 3, 2014 #
OL wedstrijd race 23:36 [4] 2.89 km (8:10 / km)
shoes: inov roclite 295
Rozebroeken West, lange sprint. Leuke omloop. Grootste deel door bebouwd gebied, niet zo goed begonnen in het park (kaart was ook niet zo nauwkeurig).
OL wedstrijd race 21:52 [4] 2.54 km (8:37 / km)
shoes: inov roclite 295
Rozebroeken oost, 2e lange sprint. Nu geheel in het park, wederom wat last van onnauwkeurigheid van de kaart. maar ook een leuke omlooop
Friday May 2, 2014 #
fietsen 1:45:00 [1] 43.0 km (2:27 / km)
shoes: red bull
heen en weer leusden
Thursday May 1, 2014 #
OL wedstrijd race 32:53 [3] 3.7 km (8:53 / km)
shoes: apple
OL in turnhout, was niet al te moeilijk, foutje gemaakt op weg naar 9 door te laat post aan te doen
Wednesday Apr 30, 2014 #
fietsen 1:48:00 [1] 43.0 km (2:31 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Tuesday Apr 29, 2014 #
cross trainer 20:00 [1]
shoes: apple
dumo
loopband 20:00 [1]
shoes: apple
dumo
fitness 15:00 [1]
dumo
Monday Apr 28, 2014 #
fietsen 1:50:00 [1] 43.0 km (2:33 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Sunday Apr 27, 2014 #
cross trainer 45:00 [1]
finale LBL kijken