OL wedstrijd race 33:23 [2] 2.1 km (15:54 / km) +40m 14:31 / km
shoes: inov roclite 295
Parc de Olhain, rustige lopen joggen met een lamp op de kop, 2 fouten gemaakt waarvan 1 maal flink lopen zoeken. Toch leuk om te doen (in de achtertuin van ons verblijff) maar je mist de routine
OL wedstrijd race 41:30 [3] 4.3 km (9:39 / km) +40m 9:13 / km
shoes: inov roclite 295
Bois de Verdrel, bij de eerste 2 posten tijd laten liggen, daarna redelijk scherp gelopen. Was erg belangrijk om zuiver te werken en de grote verlagingen goed te gebruiken