Training Log Archive: anne58

A-finale masters, op grote hoogte in geweldig terrein. Was lastiger dan kwalificaties, door stenen, meer klein relief en half open bos. Niet gelijk lekker op de kaart na 1 en bij post 2 eerst te laag gezocht, 3 en 4 perfect, maar dan door verkeerd geplaatste EHBO post rare draai gemaakt en weer flink wat laten liggen bij 5. Toch goed na 6, 7 en 8, maar dan loop ik 180 verkeerd weg en weer 2 min kwijt. Bij de rotsachtig gebied bij 9 en 10 gaat het prima, pas bij lastig geplaatste 14 keer ik net voor de post om daar 2 min later daar weer terug te keren. Ondanks lastig en fysiek zware deel (ik kan goed tempo blijven houden) gaat er tot laatst post 20 niets meer mis. Natuurlijk niet tevreden met tijd en de relatief simpele fouten, maar reeel gezien waren er ook veel mogelijkheden om meer tijd te laten liggen en om fysiek helemaal kapot te gaan en is het lekker om na veel blessures en valpartijen de laatste maanden de route vrijwel in mijn eentje goed te kunnen voltooien.

C • Niet tevreden 2

2e kwalificatie long foutloos op het eind helemaal kapot en moeten wandelen mooie route in prachtig terrein wel erg steil en spek glad door regenval genoeg voor a finale?

C • helaas 2

eerste kwalificatie alpien terrein geen meter op pad kunnen lopen foutloos deel samen met Zweed gelopen, fysiek top ondanks veel stijging. bij het passeren van niet te omzeilen diepe kloof hard op mijn plaat gegaan, dacht even dit is einde wedstrijd maar toch naar de finish gestrompeld en 3 min verloren, na bezoek aan de EHBO blijkt het voornamelijk blik schade te zijn, 15e tijd

model event net boven Sestriere, rustig alpien terrein verkend met adrie en roland

finale sprint in Sestriere. Was wederom poep zenuwachtig maar er zijn dagen dat je fysiek niet top bent maar wel een perfecte wedstrijd loop, leuk dat dit vandaag het geval was bij de finale van de masters, gevolg 13e plaats en voor allerlei mensen die normaliter beter zijn. Gehele wedstrijd de rust gehad om de tijd te nemen om de juiste keuzes te maken want het was veel lastiger dan gedacht. Ook daardoor fysiek niet tot het uiterste kunnen gaan. Deceptie van dsq finale sprint van Sydney is nu weg, lekker

kwalificatie sprint in Pragelato, hoog gestart met park met wat relief, daarna straatjes en steegjes, oversteek van drukke weg (neutralisatie) gevolgd door drukke markt en weer bebouwing en parkachtige omgeving, finish onderaan de springschans van de olympische spelen van 2006 (turijn). goed met wisselingen van het terrein omgegaan. Foutloos en volle bakgelopen (niets aan toeval overlaten), op het eind iets rustiger. Zeer tevreden 4e plaats, was vooraf zenuwachtig