Training Log Archive: anne58In the 7 days ending Dec 1, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 1, 2012 #
duurloop 33:00 [1] 6.0 km (5:30 / km)
shoes: ultra dens
rondje utrecht
Friday Nov 30, 2012 #
fietsen 1:45:00 [1] 43.0 km (2:27 / km)
shoes: cube nature pro
heen en weer leusden
Thursday Nov 29, 2012 #
OL wedstrijd race 59:52 [4] 7.2 km (8:19 / km)
shoes: asics hockey
Mil OL op Hengelhoef, niet goed begonnen, kaart was echt lekker nauwkeurig. Daarna goed ritme gevonden, helaas bij post 8 verkeerd nummer getroffen en wat lopen zoeken. Later blijkt dat 10 m er vandaan nog een post stond. Wedstrijd verder rustig vervolgd
Wednesday Nov 28, 2012 #
fietsen 1:20:00 [1] 31.0 km (2:35 / km)
shoes: cannondale F500
Utrecht - Houten en Leusden Utrecht
Tuesday Nov 27, 2012 #
duurloop 36:05 [1] 6.5 km (5:33 / km)
shoes: asics gel
rondje in de treek
Monday Nov 26, 2012 #
fietsen 1:46:00 [1] 43.0 km (2:28 / km)
shoes: cannondale F500
heen en weer leusden
Sunday Nov 25, 2012 #
OL wedstrijd race 1:03:36 [4] 8.0 km (7:57 / km)
shoes: asics hockey
Ruigeveld, leuke omloop, gelukkig droog gebleven. Rustig begonnen, foutje bij 16 en op weg naar 25 teveel van de lijn afgeweken. Tevreden