Training Log Archive: anne58In the 7 days ending May 26, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday May 26, 2012 #
fietsen 8:00:00 [1] 150.0 km (3:12 / km)
shoes: cannondale F5
Enkhuizen - Kuinre, flink last van de oosten wind, hoera afsluitdijk bestaat 80 jaar
Friday May 25, 2012 #
fietsen 6:30:00 [1] 130.0 km (3:00 / km)
shoes: cannondale F5
Utrecht - Enkhuizen, laatste deel flink wind tegen. Boven Naarden zuiderzee route opgepakt. Kg of 10 achterop
Thursday May 24, 2012 #
cross trainer 40:00 [1]
Wednesday May 23, 2012 #
fietsen 50:00 [1] 22.0 km (2:16 / km)
shoes: cannondale F500
utrecht - leusden
Tuesday May 22, 2012 #
cross trainer 40:00 [2] 3.0 km (13:20 / km)
shoes: adidas VAE
Bernhardkazerne, 30 maal 30 sec versnellen
fitness 20:00 [1]
Bernhardkaz
Monday May 21, 2012 #
fietsen 1:38:00 [2] 43.0 km (2:17 / km)
shoes: red bull
heen en weer leusden
Sunday May 20, 2012 #
kayakken 2:30:00 [3] 15.0 km (10:00 / km)
shoes: gatz kayak
Biesbosch
cross trainer 40:00 [2] 4.0 km (10:00 / km)
finale giro kijken, 23 maal 30 sec aanzetten