Training Log Archive: anne58

A finale long, ontspannen aan de start, wel met foutjes begonnen, moeite om op de kaart te komen, veel donker groen wat anders getekend was en beloopbaar dan bij kwalificatie races (andere tekenaar), me goed herpakt sterk middendeel gelopen in moeilijk en onder fysiek zware omstandigheden, lullige fout van 3 min na lang been (vermoeiheid? drinkpost gemist), toch weer de draad opgepakt en tempo vast gehouden op de finish totaal kapot, eerst ontevreden bij nader inzien was het een veldslag en ben ik nog gekommen naar de 42e plaats

kwalificatie 2, gelijk op de kaart want zelfde start locatie, vrij makkelijk begin, op kruisng verkeerde weg in geslagen fout van 4 min, versneld wederom goede benen en wat kleine foutjes gemaakt, als 12e totaal naar A finale

kwalificatie race 1, even wennen aan de kaart, 2 foutjes van 1.15, goede fysiek, 6e plaats

rustige training op model event weer wennen aan schaal en bosgebied met verschillende vegetaties

a finale sprint aan de kust, start (4 voorlaatste) makkelijk deel op straten parcour, daarna goed beloopbaar bos met relief, vervolgens lastig duingebied met dichte vegetatie en tenslotte smalle straatjes en steegjes, op foutje in de duinenv an 15 seconder perfect gelopen goed geschakeld tussen de diverse delen en zenuwen goed in de hand, paar maal aangezet, resultaat 14e

kwalificatie sprint in Lieire stad, perfecte race (2e plaats in mijn heat) in smalle straatjes, waar het kon aangezet, wel goed opletten voor andere lopers en wandelaars