cross Den Haag om het Uilenbosch, goed gelopen, geen problemen zoals afgelopen zondag ondanks hoge belasting, vlak achter Frans Nieboer gefinisd, wel achillus re weer licht geraakt
fysiek beter gevoel dan gisteren bij de wedstrijd, beetje tijdverlies bij 2 en 3 omdat ik vergroot venster niet op de kaart heb gezien. doorsteekfout kost klein 3 min