Running1:14:15 17.43 km (4:16 / km) +30m4:13 / km ahr:134 max:156 shoes: Adidas Adizero Boston 8
Sprintcup i Lektorshagen. Dåligt genomförande. Sprang mest och fokuserade på att inte halka. Tappade kartkontakten på några ställen vilket kostade rätt mycket tid, framförallt till k13 och k14.
Sprang dit med Ptr men sen körde jag 5 km tröskel på vägen hem (3.30-fart).