Orientering53:39 6.44 km (8:20 / km) +86m7:48 / km ahr:140 max:158 shoes: Icebug Spirit
Hela gänget drog upp till Delnice och sprang en bana från förra årets Croatia Open. Tog det rätt lugnt eftersom jag hade känningar i halsen.
Lurig orientering, men kul.
Varmt som satan.
Orientering18:58 2.97 km (6:23 / km) +41m5:58 / km ahr:137 max:159 shoes: Saucony Kinvara
Byte av boende från Pula till Krikvencia.
Vi stannade på vägen och sprang en sprint i Opatjia. Tog det rätt lugnt eftersom man sprang runt bland en massa turister.
Kul sprintområde.
Running22:00 [3] 4.0 km (5:30 / km) shoes: Saucony Kinvara
Löpning före och efter.
6 PM
Running30:02 4.99 km (6:01 / km) +164m5:10 / km ahr:132 max:150 shoes: Saucony Kinvara
Jag och Peter stack ut på en joggtur från nya boendet.
Mycket trappor.
Running1:26:20 16.9 km (5:07 / km) +155m4:53 / km ahr:144 max:159 shoes: Saucony Kinvara
De andra tog bilarna ut till södra delen av Istria. Jag valde att springa dit.
Mestadels väg men sista biten sprang jag på en jättefin stig utmed Adriatiska kusten. Riktigt nice.