Åkte med mor och far till Främmestads tävling.
Gick runt ö8. Banan var 4.4 km och min GPS visade 4.6 km, så jag gick tämligen rätt. Inte så svårt att orientera när man går fram i 10 min/km...
Hade ganska ont i foten efteråt, så det var nog inte så smart att påfresta den så mycket.
Cykel5:00:03 148.9 km (29.8 kph) +786m ahr:125 max:168 (injured)
Bestämde mig för att cykla till syrran i Bankeryd (där resten av familjen skulle samlas).
FIck sällskap av Ptr till Mjölby. När han avvek så ökade jag tempot. Körde gamla E4:an hela vägen ner till Jpkg. Hade här ett snitt på nästan 31. Men sen gick det rätt sakta genom jpkg samt i backarna upp till Bankeryd, så snittet blev strax under 30.
Nice!
Cykel1:12:51 36.97 km (30.4 kph) +111m ahr:130 (injured)
Ville testa om foten är redo för lite cykelträning. Det är den fast jag fick lite ont av mina trånga cykelskor.
Körde runt Ledberg-Berg i tämligen lugn fart. Gjorde några tempoökningar.
Uppdatering:
Kan numera gå utan att använda kryckor. Går dock mestadels på hälen och kan inte lägga något tryck på främre delen av foten.
Jag hoppas att jag snart ska kunna cykla lite iallafall.