Training Log Archive: MartinssonIn the 7 days ending Jan 2, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 2, 2011 #
10 AM
Skidor 2:30:35 26.39 km (5:42 / km) +539m 5:11 / km
ahr:128 max:157 (sick) shoes: Atomic RC11
Bättre idag, så jag hängde med gänget på tur upp på fjället.
Sen körde jag, johan och peter skidor hem medan flickorna åkte bil.
Sen körde jag, johan och peter skidor hem medan flickorna åkte bil.
Saturday Jan 1, 2011 #
Note
(sick)
Inte bra än... hoppas på bättring imorrn.
Agerade tävlingschef för Bakisrundan 2011.
Segrade gjorde David Lingfors och Emma Johansson.
Agerade tävlingschef för Bakisrundan 2011.
Segrade gjorde David Lingfors och Emma Johansson.
Friday Dec 31, 2010 #
Note
(sick)
Sjuk.
Problem med magen.
Problem med magen.
11 PM
Note
Eftersom det är årets sista dag bjuder jag på en kort sammanfattning av 2010.
Årets roligaste:
Vasastafetten.
Årets besvikelse:
Felstämplingen på Natt-SM (som hade givit en topp 20 placering).
Årets bästa insats:
Långa natten på tiomila samt första sträckan på 25-manna.
Årets varmaste:
Göteborgsvarvet.
Årets titel:
Nordisk studentmästare
Årets överlägsenhet:
Erik-Peter: 18-10
Årets roligaste:
Vasastafetten.
Årets besvikelse:
Felstämplingen på Natt-SM (som hade givit en topp 20 placering).
Årets bästa insats:
Långa natten på tiomila samt första sträckan på 25-manna.
Årets varmaste:
Göteborgsvarvet.
Årets titel:
Nordisk studentmästare
Årets överlägsenhet:
Erik-Peter: 18-10
Thursday Dec 30, 2010 #
Note
(sick) (rest day)
Sjuk.
Inget Sälen... :(
Inget Sälen... :(
Wednesday Dec 29, 2010 #
Note
(sick)
Sjuk.
Tuesday Dec 28, 2010 #
Note
(sick)
Bilen blev lagad på morgonen så jag (Sara åkte tåg hem på måndagen) kunde åka vidare till Borlänge.
Blev sämre på eftermiddagen och känner att jag börjar på feber. Inte bra inför sälenveckan...
Blev sämre på eftermiddagen och känner att jag börjar på feber. Inte bra inför sälenveckan...
Monday Dec 27, 2010 #
5 PM
Skidor 1:14:21 19.92 km (3:44 / km) +91m 3:39 / km
ahr:150 max:175
Skidor med storebror Aronsson i Karlslund på kvälllen.
Vi körde 15km spåret med lampa + 5:an. Lugn fart förutom sista kilometrarna då jag ökade frekvensen i stakningen.
Väldigt hög puls. Någonting är inte som det ska...
Vi körde 15km spåret med lampa + 5:an. Lugn fart förutom sista kilometrarna då jag ökade frekvensen i stakningen.
Väldigt hög puls. Någonting är inte som det ska...