Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Oct 5, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Oct 5, 2020 #
4 PM
Running 36:54 7.9 km (4:40 / km) +13m 4:38 / km
ahr:121 max:140 shoes: Nike Zoom Pegasus 36
Jag och Sara arrangerade skogslek för några kids i Lambohov på min karta över Slestadsskolan. Jag sprang dit och satte ut lite snitslar och sen en runda till.
Styrka 15:00 [2]
Lite styrka hemma.