Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Sep 26, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning terräng1 1:11:06 7.31(9:44) 11.76(6:03) 215
  Total1 1:11:06 7.31(9:44) 11.76(6:03) 215

«»
1:11
0:00
» now
Sa

Saturday Sep 26, 2020 #

3 PM

Löpning terräng 1:11:06 intensity: (59 @1) + (10:21 @2) + (50:48 @3) + (8:58 @4) 11.76 km (6:03 / km) +215m 5:32 / km
ahr:137 max:159 shoes: NB Summit unknown

Besök hemma hos Per och Amelie över helgen.
Först lite korvgrillning sen körde jag och Per ett löppass på fina stigar i Kilsbergen. Ryggen OK, men tog det lugnt framförallt nedför.

« Earlier | Later »