Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Apr 2, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Apr 2, 2020 #
11 AM
Running 54:32 [2] 11.3 km (4:50 / km) +108m 4:36 / km
shoes: Adidas Adizero Boston 7
Lunchlöp. Träffade på Figge så jag förlängde en bit med honom.
5 PM
Running 33:16 6.73 km (4:57 / km) +31m 4:50 / km
ahr:140 max:160 shoes: VJ Bold X
Uppvärmning med Alva, Niko och Roushan.
Orientering 31:30 [3] 5.0 km (6:18 / km)
shoes: VJ Bold X
Provlöpning Vårspringet Medel (Grytvik)
H21
Som väntat jobbigt att springa i skogen. Löptekniskt dålig samt gjorde några mindre misstag i orienteringen.
H21
Som väntat jobbigt att springa i skogen. Löptekniskt dålig samt gjorde några mindre misstag i orienteringen.