Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Mar 11, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Mar 11, 2020 #
6 PM
Orientering 49:15 8.89 km (5:32 / km) +54m 5:22 / km
ahr:160 max:179 shoes: VJ Bold X
Midvinterduell VII (Borensberg)
5/23 +0.24 (Algirdas)
Alltid kul med nattcup i Borensberg, i synnerhet när det går norrut vilket det gjorde denna gången.
Jag låg med i tätklungan hela vägen och hade bra koll på min egen orientering. Jag gjorde en liten krok vid bokontrollen andra gången men i övrigt rent. Var inte riktigt på hugget på slutet så jag var sist i mål av de fem som var i första klungan.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
5/23 +0.24 (Algirdas)
Alltid kul med nattcup i Borensberg, i synnerhet när det går norrut vilket det gjorde denna gången.
Jag låg med i tätklungan hela vägen och hade bra koll på min egen orientering. Jag gjorde en liten krok vid bokontrollen andra gången men i övrigt rent. Var inte riktigt på hugget på slutet så jag var sist i mål av de fem som var i första klungan.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Running warm up/down 22:00 [2] 4.0 km (5:30 / km)
shoes: VJ Bold X