Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jul 29, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:50:55 14.91(7:26) 24.0(4:37) 163
  Total1 1:50:55 14.91(7:26) 24.0(4:37) 163

«»
1:50
0:00
» now
Mo

Monday Jul 29, 2019 #

2 PM

Running 1:50:55 intensity: (3:02 @1) + (20:08 @2) + (1:26:03 @3) + (1:40 @4) + (2 @5) 24.0 km (4:37 / km) +163m 4:28 / km
ahr:132 shoes: Adidas Adizero Boston 7

Distans till Hulta bad. Tog inte med något vatten. Dumt.. blev riktigt trött på slutet.

« Earlier | Later »