Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jul 9, 2019:

activity # timemileskm+m
  Rullskidor1 1:23:34 13.41(6:14) 21.58(3:52) 68
  Total1 1:23:34 13.41(6:14) 21.58(3:52) 68
  [1-5]1 1:22:01

«»
1:23
0:00
» now
Tu

Tuesday Jul 9, 2019 #

1 PM

Rullskidor 1:23:34 intensity: (1:33 @0) + (1:20:58 @1) + (1:03 @2) 21.58 km (3:52 / km) +68m 3:49 / km
ahr:80 max:118 shoes: Pro-Ski Flex C3

Stel i benen från gårdagens långpass så det fick en sväng rullskidor. Perfekt för mina stela höfter.

« Earlier | Later »