Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jun 13, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running1 54:17 7.36(7:22) 11.85(4:35) 74
  Total1 54:17 7.36(7:22) 11.85(4:35) 74

«»
0:54
0:00
» now
Th

Thursday Jun 13, 2019 #

6 PM

Running 54:17 intensity: (22 @1) + (9:10 @2) + (42:31 @3) + (2:14 @4) 11.85 km (4:35 / km) +74m 4:27 / km
ahr:134 max:159 shoes: Adidas Adizero Boston 7

Kvällsrunda. Väldigt skönt att springa. Kommer dock bli rktigt tungt i helgen för formen är inte bra...

« Earlier | Later »