Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 13, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 53:35 5.8(9:14) 9.34(5:44) 29
  Total1 53:35 5.8(9:14) 9.34(5:44) 29

«»
0:53
0:00
» now
We

Wednesday Mar 13, 2019 #

6 PM

Orientering 53:35 intensity: (1:54 @1) + (10:50 @2) + (18:04 @3) + (21:18 @4) + (1:29 @5) 9.34 km (5:44 / km) +29m 5:39 / km
ahr:139 max:168 shoes: VJ Bold X

Midvinterduell VII (Väderstad)

Kände mig riktigt dålig på att springa i skogen och jag trillade säkert 10 ggr. Kan ju förklaras av att jag inte sprungit något i skog på hela vintern...
Orienteringen gick dock bra. och jag var med i täten fram till slutet då jag gjorde två misstag och hamnade lite bakom.

http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...

« Earlier | Later »