Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Mar 1, 2019:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 1:15:34 16.51(4:35) 26.57(2:51) 246
  Total1 1:15:34 16.51(4:35) 26.57(2:51) 246

«»
1:15
0:00
» now
Fr

Friday Mar 1, 2019 #

11 AM

Skidor 1:15:34 intensity: (10:51 @1) + (38:07 @2) + (25:18 @3) + (1:18 @4) 26.57 km (2:51 / km) +246m 2:43 / km
ahr:123 max:158 shoes: Atomic RC11

Stafettvasan, str 4 (Oxberg-Hökberg)
Syrrans lag saknade en person i deras lag så jag blev inkallad som reserv. Eftersom de var osäkra på min form så fick jag den korta sträckan (9 km). Försökte köra på så hårt jag kunde men jag är inte så bra på att staka numera. Blev dock 14:onde på sträckan vilket ändå är helt ok.
Jag fortsatte sen köra hårt hela vägen till Mora dit farsan tog bilen.

« Earlier | Later »