Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 3, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:26:42 10.26(8:27) 16.51(5:15) 77
  Total1 1:26:42 10.26(8:27) 16.51(5:15) 77

«»
1:26
0:00
» now
Su

Sunday Feb 3, 2019 #

10 AM

Running 1:26:42 intensity: (1:00 @1) + (59:42 @2) + (24:31 @3) + (1:07 @4) + (22 @5) 16.51 km (5:15 / km) +77m 5:08 / km
ahr:124 shoes: NB Summit unknown

Ptr var schysst och lekte med junior så jag kunde springa en sväng. 1 dm nysnö under natten gjorde att det blev en hel del snöpuls.

« Earlier | Later »