Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Nov 2, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 42:37 5.4(7:53) 8.69(4:54) 63
  Total1 42:37 5.4(7:53) 8.69(4:54) 63

«»
0:42
0:00
» now
Fr

Friday Nov 2, 2018 #

11 AM

Running 42:37 intensity: (3:35 @1) + (39:02 @2) 8.69 km (4:54 / km) +63m 4:44 / km
ahr:115 max:127 shoes: Saucony Kinvara XIII

Lätt lunchjogg. Måste spara på krafterna inför Ultra-SM på söndag.

« Earlier | Later »