Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jun 22, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:50:12 9.08(12:08) 14.61(7:33) 356
  Total1 1:50:12 9.08(12:08) 14.61(7:33) 356

«»
1:50
0:00
» now
Fr

Friday Jun 22, 2018 #

9 AM

Orientering 1:50:12 intensity: (54 @1) + (14:27 @2) + (1:14:49 @3) + (19:31 @4) + (31 @5) 14.61 km (7:33 / km) +356m 6:43 / km
ahr:138 max:169 shoes: Inov-8 Oroc II

Traditionsenligt midsommarfirande i svärmors stuga vid Gyllbergen. Lika traditionsenlig Ol-distans på morgonen, detta året med lyxträning då Sara fixat en DSA träning med en 9 km uthängd bana. Bra flyt i tekniken.

« Earlier | Later »