Running1:07:02 12.24 km (5:29 / km) +184m5:06 / km ahr:137 max:182 shoes: Inov-8 x-talon 190 (orange)
Traditionsenliga Jukola-intervaller fixat av Hanna och Julia.
12 slingor med 5 EMIT-kontroller på varje slinga.
Ingen superfart, men knät kändes bra. Skönt!