Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Apr 22, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:29:55 12.59(11:54) 20.26(7:24) 237
  Total2 2:29:55 12.59(11:54) 20.26(7:24) 237
  [1-5]2 2:29:42

«»
2:29
0:00
» now
Su

Sunday Apr 22, 2018 #

Note

Vår tävling gick helt fantastiskt bra! Alla, både deltagare och arrangörer, var väldigt nöjda. Grymt kul dag och skönt att allt gick så bra.
Till och med Per Forsberg var jäkligt nöjd... då vet man att man lyckats.
7 AM

Orientering 1:28:38 [2] 11.92 km (7:26 / km) +186m 6:54 / km
ahr:131 max:182 (injured) shoes: Inov-8 Oroc II

Utsättning av SI-dosor på morgonen.
3 PM

Orientering 1:01:17 intensity: (13 @0) + (4:16 @1) + (54:54 @2) + (1:27 @3) + (27 @4) 8.34 km (7:21 / km) +51m 7:08 / km
ahr:116 max:160 shoes: Inov-8 Oroc II

Intagning av kontroller.

« Earlier | Later »