Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Feb 28, 2018:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 3:17:10 24.48(8:03) 39.39(5:00) 633
  Total1 3:17:10 24.48(8:03) 39.39(5:00) 633

«»
3:17
0:00
» now
We

Wednesday Feb 28, 2018 #

10 AM

Skidor 3:17:10 intensity: (2:19:11 @1) + (43:19 @2) + (14:01 @3) + (39 @4) 39.39 km (5:00 / km) +633m 4:38 / km
ahr:100 max:156 shoes: Madshus Nanosonic

Långpass. Igenblåsta spår och extremt dåligt glid gjorde att det gick riktigt sakta.

« Earlier | Later »