Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Oct 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 31:58 3.96(8:05) 6.37(5:01) 3
  Total1 31:58 3.96(8:05) 6.37(5:01) 3

«»
0:31
0:00
» now
Th

Thursday Oct 26, 2017 #

8 PM

Running 31:58 intensity: (5:45 @1) + (26:13 @2) 6.37 km (5:01 / km) +3m 5:01 / km
ahr:113 max:125 shoes: NB 1500 v3

Kort kvällsjogg.

Note: Är riktigt segt att ge sig ut att springa efter att junior somnat speciellt så här års...

« Earlier | Later »