Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jul 17, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:24:38 8.96(9:27) 14.43(5:52) 182
  Total1 1:24:38 8.96(9:27) 14.43(5:52) 182

«»
1:24
0:00
» now
Mo

Monday Jul 17, 2017 #

11 AM

Running 1:24:38 intensity: (12:18 @1) + (58:40 @2) + (13:34 @3) + (6 @4) 14.43 km (5:52 / km) +182m 5:31 / km
ahr:119 max:149 shoes: Inov-8 x-talon 190 (orange)

Löprunda på Rossö. Blandat stig, väg och obanat. Kul att springa på klipporna.

« Earlier | Later »